Ansiklopedi konularımız içinde arama yaparak ilgilendiğiniz tıbbi konu ile ilgili ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz. RealAge Ansiklopedisi hastalıklar ve tedavilerden, günlük yaşantımıza olan etkileri hakkında her türlü yararlı bilgileri bulabileceğiniz bir kaynaktır. Bu tıbbi kaynak içerisinde ilusturasyonlar da bulunmakadır.
Dışarıdan bakıldığında bir kimsenin yükselmiş LDL düzeylerine veya yeteris HDL düzeylerine sahip olduğunu söylemek olanaksız değilse bile oldukça güçtür. Bu nedenle KKH’nın önlenmesi adına risk taşıyan bireylerin kolesterol düzeylerinin taramalarla izlenmesi önemli bir konudur.
Kolesterol düzeylerini öğrenmek isteyen biri bağlı bulunduğu sağlık kurumundan isteyeceği bir test yardımıyla bu amacına ulaşabilir.Sağlık kuruluşlarının yönergelerinde özellikle aşağıdaki hasta gruplarının kolesterol düzeylerinin izlenmesi önerilir:
1. 20 yaş sonrası yetişkinler,
2. Aşağıda sayılan KKH risk faktörlerine sahip olan tüm yetişkinler:
• Kalıtımsal olarak çok yüksek kolesterol öyküsü bulunanlar,
• Birinci derece akrabalarında erken (55 yaşından genç erkekler ve 65 yaşından genç kadınlar) ortaya çıkmış KKH bulunanlar,
• Diyabet
• Sigara kullanmış olma ve hala kullanmaya devam ediyor olma,
• Yüksek kan basıncı
Periyodik taramalar aynı zamanda orta yaşlı erkekler, menopoz dönemindeki kadınlar ve kilo almış kişilerde de önemlidir, çünkü kolesterol düzeyleri bu tür kimselerde tipik olarak artmaya başlar. Taramalar için 5 yıllık aralıklar önerilmektedir, ancak bireylerin dahil oldukları risk grubuna göre tarama aralıkları daha kısa veya daha uzun olabilir.
bence problem kilolarda normal kolestrol da yüksek 226
CEMAL 18.09.2009 13:05:08
Sitenizdeki kolesterol ile ilgili değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim.
Bu konu ile ilgili bir konuda size danışmak isterim.Eğer cevap verirseniz çok memnun olurum.
Bir yıl evvelki kolesterol değerlerim :
Trigliserid : 126
Kolesterol : 207
HDL Kolesterol : 57
LDL Kolesterol : 145
Bir yıl sonra yapılan tetkiklerde ise
Trigliserid : 67
Kolesterol : 226
HDL Kolesterol : 79
LDL Kolesterol : 163
Bu bir yıl içerinde 6 kğ verdim. Boyum 1.71 şuan kilom 71
Günde ortalama 15.000 adım yürüyorum.Lifli sebze ve meyve tüketimine özen gösteriyorum.Hatta her sabah kahvaltıda 15-20 gram yulaf ezmesi yiyiyorum.Sabahları 10 dakika egzersiz yapıyorum.Haftalık kırmızı et tüketimim ortalama 200 gramdır.Diğer bütün kan değerlerim normal değerlerde olmasına rağmen kolesterol değerlerim neden yüksek çıkıyor.? Sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda kendime yetecek bilgiye sahibim.Sağlıklı ve dengeli beslenme tarzını yaşama biçimi olarak uyguluyorum.
Herhangi bir ilaç almadan total kolesterol değerlerimi 200 ün altına düşürmem için ne önerirsiniz?
Şimdiden teşekkür eder çalışmalarınızda başarılar dilerim
Nurettin DEMİRCAN 02.04.2009 15:48:13
Bu sayfalarda yer alan okur yorumları kişilerin kendi görüşleridir. Yazılanlardan RealAge ve realage.com.tr sorumlu değildir.
Adınız
Eposta Adresiniz
Yorumunuz
