Ansiklopedi konularımız içinde arama yaparak ilgilendiğiniz tıbbi konu ile ilgili ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz. RealAge Ansiklopedisi hastalıklar ve tedavilerden, günlük yaşantımıza olan etkileri hakkında her türlü yararlı bilgileri bulabileceğiniz bir kaynaktır. Bu tıbbi kaynak içerisinde ilusturasyonlar da bulunmakadır.
Tip 2 diyabeti kontrol altına tutmak için günlük fiziksel aktivitelerinizi çoğaltmalısınız. egzersiz kaslarda birikmiş glikozun yakılmasını sağlar ve insülini kontrol altında tutmaya yarar. Düzenli bir egzersiz ayrıca, kolestrol düzeyini normal değerlerde tutar ve stresi azaltır.
Yapılan çalışmalar egzersiz yapmanın sadece şeker hastalığının tedavisinde değil, aynı zamanda en baştan oluşmamasında da büyük etki sağladığını kanıtlamıştır. Egzersiz yapmak, vücuttaki kasların daha fazla glikoz istemesine ve tüketmesine, bu da kan şekeri düzeyinin aşağıya çekilmesine neden olmaktadır. Düzenli egzersiz, haftada en az üç defa olmak üzere 20’şer dakikadan yapılan egzersiz olarak tanımlanabilir. Egzersiz yapmadan önce, size özel sağlık durumları bulunabileceğinden ve egzersiz programının da özel olması gerektiğinden, mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
.hipogilisemi onemsizmi ki diybetten bahs edilerken hic hipoglisemiden bahs edilmez .lUTFEN HIPOGLISEMIDEN BILGI VERIRMISINIZ .Tesekkur ederim.
turhan 30.06.2009 20:50:41
Bu sayfalarda yer alan okur yorumları kişilerin kendi görüşleridir. Yazılanlardan RealAge ve realage.com.tr sorumlu değildir.
Adınız
Eposta Adresiniz
Yorumunuz
