ara

Sağlık Merkezleri > Anne, Bebek ve Çocuk Merkezi > Güçlü ve Sağlıklı Büyütün


El Yıkama Alışkanlığını Yerleştirin

Çocuklarınızın sağlığını korumanın en kolay yollarından birinin ne olduğunu biliyor musunuz?

Onlara ellerini sık sık ve gerektiği şekilde yıkamalarını öğretin. Çocuklar sıklıkla diğer çocuklarla, hayvanlarla, bazı besinlerle ve kirli yüzeylerle temas etmekten dolayı mikroorganizmalarla da temas halindedirler. Çocuğunuza doğru el hijyenini erken yaşta öğretmek pek çok çocukluk çağı hastalığını önleyecektir.

Çocuğunuza günde birkaç kez sıcak su ve sabunla ellerini yıkama alışkanlığını kazandırarak hastalığa neden olan mikroorganizmaların onlardan uzak kalmasına yardımcı olabilirsiniz.
• Yemekten önce,
• Dışarıda oyun ve eğlencelerden sonra,
• Ev hayvanları ile oynadıktan sonra,
• Hapşırdıktan, öksürdükten ve burunlarını temizledikten sonra ellerini yıkamalarını sağlayın.

El yıkama alışkanlığını sevdirip kazandırabilmek adına el yıkarken söylenebilecek bir şarkı bulabilirsiniz. Su ve sabunun olmadığı durumlarda kullanılacak alkollü el dezenfektanlarından da yararlanabilirsiniz.
El hijyenini doğru biçimde uygulamak çocuğunuzun el teması ile yayılan nezle, grip, cilt infeksiyonları ve bazı gastrointestinal problemler gibi bir dizi infeksiyon hastalığına yakalanma riskini azaltır.

RealAge® Önerisi: Eğer çocuğunuz bir yetişkin olduğunda da bağışıklık sistemini koruyan doğru adımları atmaya, ellerini sık sık yıkamaya devam ederse Gercek Yas’ı 6 yaşa kadar gençleşebilir.

Uzmanımız'dan

ph_Drs_DietNutriCntr

Dr. Mehmet Öz, Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi Kardiyoloji Direktörlüğü'nün yanı sıra, RealAge Bilimsel Kurul'un kurucularındandır. Dr. Michael Roizen ile beraber yazdıkları SİZ: Kullanim Kılavuzunuz isimli kitap birçok ülkede en çok satan listesindedir.

Dr. Michael Roizen, SUNNY Upstate Tıp Merkezi'nde devam ettiği anestezi profesörlüğnün yanı sıra Cleveland Kliniği'nde Anestezi ve Ağrı Yönetimi Bölümü Başkanlığı yapmaktadır. RealAge konseptini yaratmıştır. Dr. Mehmet Öz ile beraber yazdıkları SİZ: Kullanım Kılavuzunuz isimli kitap birçok ülkede en çok satan listesindedir.

imza