Dişlerimi Nasıl Fırçalamalıyım ?
Amerikan Dental Kurumu dişlerinizi şu yollarla temizlemenizi tavsiye ediyor:
•Fırçanızın baş tarafını, dişlerinizin karşısına gelecek şekilde ve kılların uç kısmı diş eti çizgisiyle 45 derecelik açı yapacak şekilde ağzınıza yerleştirin.
•Fırçayı yumuşak bir şekilde, daireler çizerek kullanın. Kılların diş eti çizgisine olan açısını bozmadan her bir dişin dış yüzeyini aşağı ve yukarı doğru fırçalayın.
•Aynı hareketi dişin iç yüzeyini temizlemek için de uygulayın.
•Her bir dişin çiğneme yüzeyini fırçalayın. Sadece diş fırçasındaki kılların ucu dişleri temizleyebilir. Hafif bir basınç uygulayarak kullanırsanız kılların bükülmesini önlersiniz. Kılların dişin oluklarına ulaştığından emin olun. Sık sık diş fırçasının pozisyonunu değiştirin.
•Ön dişlerin iç kısmını temizlemek için fırçanızı dik tutarak, ön kısmıyla çenenizin alt ve üst kısımlarını, dişlerinizi ve diş eti dokunuzu yukarı aşağı, yumuşak, derinlemesine hareketlerle kullanın.
•Nefesinizi ferahlatmak ve bakterileri yok etmek için dilinizi fırçalayın.
Yumuşak, uçları yuvarlatılmış ya da kılları parlatılmış bir fırça, diş etlerine sert fırçalardan daha az zarar verir. Sert kıllı bir fırça dişlerin aşınmasına neden olabilir. Aşınma diş yapısının, diş eti çizgisi boyunca bozulması demektir. Aşınmalar, dişin minesinin fırçalanarak yok edilmesi sonucunda oluşur, bunun sonucunda bakteri ve asitler dişe zarar verir.
Fırçanızın kıllarının eğrilmeye ve bozulmaya başladığını gördüğünüzde, yenisiyle değiştiriniz. Kullandıktan sonra kuru ve kapalı olmayan bir yerde muhafaza ederek kurumasını sağlayın. Fırçanızı kesinlikle başkasıyla paylaşmayınız çünkü fırçayı ne kadar iyi temizlerseniz temizleyin, içerdiği bakteriler insandan insana geçebilir.
Bazı elektrikli fırçalar normal fırçalardan daha iyi temizleyebilir. Engelli insanlar ve genç çocuklar elektrikli fırçayı kullanmayı daha kolay bulabilirler. Diş hekiminize hangi tür fırçanın dişlerinizi daha etkili temizleyeceğini sorun.
şu anda dişim ağrıyor ne yapmalıyım? bunun cevabını arıyorum.
busenaz 25.02.2010 20:22:10
üc gündür diş dktoruna giyorum kanal temızledi dolgu yaptı yüzüm sisti söktü halen sis cok kötüilacta kullanıyorum halen sis cok mutsuzum
fıgen 03.11.2009 10:03:39
diş temizliği hakkında bi uzmana her ay diş temizligi yaplması gerektiğini söylüyolar
nesrin 01.11.2009 16:27:20
ben dişlerimin yarıdan çoğunu kaybettim 1 sene içinde. hayatım 1 sene içinde alt üst oldu. tam 17 diş aynı anda çürüdü. ağrılarına dayanamayıp çektirmek zorunda kaldım. allah rızası için yardımcı olun para önemli diil.
atalay 27.10.2009 20:21:55
of ya bu ne bıcım sıte bole odevlere hıc yardımcı olmuo
onemlı deıl 14.10.2009 10:37:32
selam millet ben 5. günümü yaşıyorum bu apseyle hiç mutlu değilim dışarı çıkmaya utanıyorum sol yanağım ve sol gözüm kapandı 2. gün sonradan açıldı sol gözüm ama burnumun hemen yanında koca alanda bi sertleşme var kocakarı ilacı kullanacağım başka çarem yok
ibrahim ekiz 27.08.2009 12:53:36
çok yararlı
my 17.08.2009 00:05:38
diş ağrısı i.in novalgin için hemen gecirio yada majezik bide o kanalı ii yapmamıstr başka doktora gidin yoksa cekime gider o bi daha temizler o zmn ağrımaz ben diş hekimliği okuyorum
leyla 13.08.2009 20:51:20
bende 3 gün önce kanal tedavisi yaptırdım ve hala dişimde ağrı var.bu ağrılar zamanla yok olacağını söyledi doktor, ayrıca 2.seansından 4 saat sonra vücudumda halsizlik titreme hissettim ayrıca ateşim yükseldi ...bilgisi olan varsa yardımcı olur mu.Şimdiden teşekkürler
Yener 24.06.2009 17:57:35
3 yıl önce dolgu yaptırdıgım dişte şiddetli zonklama var.dilimle dokundugumda bile şiddetli ağrı var.dişçi apse yapmış dedi.bu diş çekilirmi
ramazan erke 21.06.2009 21:16:52
Teşekkürler
Uğur 10.06.2009 09:51:24
benim dişimde 2 şişlik var her gün o dişin ağrısını çrkmekten bıktım.
ALEYNA ÜNLÜ 25.04.2009 16:15:37
benim alt taraftaki dişim ağırır üsteki dişlerim deydiyinde ağırır ağırmaması için neyapabilirim
semra 15.04.2009 15:03:15
pffffffffffff hç ödewe yarıcaqq bişii y0qq mu?
hatice 17.03.2009 12:51:14
Teşekkürl
H.İbrahim Doğan 26.02.2009 15:34:56
Bu sayfalarda yer alan okur yorumları kişilerin kendi görüşleridir. Yazılanlardan RealAge ve realage.com.tr sorumlu değildir.
Adınız
Eposta Adresiniz
Yorumunuz
