bu bize tanrının iyi olmayan bir hediyesi
mehmet ~ 7 gün önce
ben 2 gündür sık sık gaz çıkartma gereği duyuyorum .kötü birşey olurmu daha önce böyle birşey yaşamamıştım çok mutsuzum. doktora gitmelimiyim.
xxxxxxxxxxxxxxxx ~ 2 ay önce
yazılanlar özellikle deneyip sonuç alanlar doğru yazmış güzel beğendim tebrikler çoook doktordan daha isabetli
neşet vural ~ 6 ay önce
meraba bende şişkinlik yaşayanlardanım ve kabızlığımda var bende buna en son çare doğadan form çay,larıyla rahtladıma ınanarak devam ediyorum bıraktığım anda ikinci günü tekrardan kabızlık sorunu başlıyor napcamı bilmiyorum böyle şeyleri içmek istemiyorum aslında napmam gerektini yazarsanız sevinirim tşk
sonay semiz ~ 6 ay önce
Kabızlık için günde 2-3 defa her seferinde 3-4 tane kuru kayısı tam bir çözümdür, mutlaka deneyin...
ahmet ~ 7 ay önce
merhabalar ste harıka benım bır sorum karnımda şişkınlık ve kabızlık prblmım var dışarı çıktımda hamılemısınız dyolar buda moralımı bozuyor bana acıl bir çare çok kötü durumdayımmmm yardım edın ltfen herkeze tesekkur ederım
filiz aydemir ~ 7 ay önce
reflü ve kolit vardı,çok sıkıntısını çektim,hersabah hap içmekten bıkmıştım,yaklaşık 3 aydır ise ilaç kullanmıyorum,ne bulsam yiyiyorum,çareyi ballı kudret narında buldum,sabah akşam aç karnına 1 kaşık,tamamen şifa oldu diyebilirim,araştırın nelere iyi geldiğini göreceksinizşumarım sizlerede şifa olurşsağlıkla kalın.
HALİT ~ 7 ay önce
Bu rahatsızlığı uzunca bir süre yaşadım.En son bir dahiliye mütehassısına başvurdum.Ve bir psikiatristle birlikte bu tedaviye devam ettim. Şu anda rahatsızlığımı büyük bir oranda hallettim.Sıkılmadan utanmadan böyle bir tedaviye başlamayı herkese tavsiye ederim
Poet1964 ~ 7 ay önce
Bende yaklaşık bir aydır bazen kamyonların yokuşta çıkardıkları ses gibi ağzımdan hava çıkarıyorum. Geğirme değil. Mide ağrısı yok, ancak yanma ve ekşime (reflü) oluyor zaman zaman. Nedeni nedir, ne yapmalıyım?
yusuf ~ 7 ay önce
bagırsak ve karnımda şişkinlik kramp oluyor sıkıntı yapıyor bende anksiyete bozukluguda var bende karnımda kramplar oluyor ne yapmam lazım saygılarımla
yıldız ~ 7 ay önce
bilgiler harika benimde şişkinlik ve gaz sorunum kabızlık var üstelikte depresyon geçirmiş bir hastayım 15 yıldır psikiyatri tedavisi oluyorum streste tetikliyor buna inanıyorum bu zamanda stressiz insanmı kaldı ayrıca çalışan bayanım yaş 48 sinirlenince sağ kulağım şiddetli bir şekilde ağrıyor ilaçta fayda etmiyor stresten oluyor bilgi verirseniz bu konuda tedavi olarak bitki tedaviside olabilir inancım vardır teşekkür ederim şimdiden
Çiğdem ~ 8 ay önce
merhaba senelerce midemdeki sisliklerle doktor doktor gezdim.sisligin midemde bakteri olusmasindan dolayi gaz yapiyor dendi vede tabbi bir suru ilaclar aldim.iki ay sonra yine ayni durumlar oldu. siki durun simdi size benim ilacimi veriyorum.GINGER YANI BIZIM DILIMIZDE ZENCEFIL.ben taze zencefili rendeliyorum bir yemek kasigi kadar rendesi.on dakika kaynatiyorum isterseniz birazda bitki cayi taze nane kuru papatya olabilir.Butun gece rahat bir uyku ve tabii gaz sancisi cekmeden.deneyiniz cok faydasini goreceksiniz hemde tabii bir viyagra.
ayten ~ 8 ay önce
Debridat ibs(spastik kolon)yani şişkinlik,kabızlık için bir numara.Ömrümde ilk defa yarar gördüğüm ilaç.Keşke daha önce tanışsaydım.Doktorların ilk yazması gereken ilaç bu.Ama nedense beni başka ilaçlarla yıllarca süründürdüler.Arkadaşlar sıkıntılarınız için mutlaka doktora gidin ve size iyi gelecek ilacı bulana kadar yılmayın.İlacı iki üç ay kullandıktan sonra farkına vardım ki ben bayağı iyileşmişim.Diyorum ya keşke daha önce tanışsaydım debridatla hayatım altüst olmazdı.Çok sıkıntılar yaşadım çooooooooooooook.Çeken bilir demişler.
huzur ~ 8 ay önce
Arkadaslar, bende senelerdir mide hapi kullaniyorum. Bazen karnim oyle sisiyor ki, kizima sana doguma giderkende boyleydi karnim diyorum.
Gecen hafta allerji testine gittim. Aslinda sadece toza allerjim var diye soyluyordum. Megerse; baklagiller, misir, yumurtanin sarisi, ve fistiga da varmis.Ne mutlu bana ki meyvelere yok. Dr.um dediki 15 gun bu yiyecekleri yeme miden ve bagirsaklarin rahatliyacak. Gaz ve kabizlik kalmiyacak. Birkac gundur yememeye calisiyorum. Ve cok rahatladim. Eger dikkat edersem inaniyorum ki cok daha rahat ve huzurlu yasiyacagim. Bu arada karnimdan eser kalmadi. Kilom da ayni. Mide ve kabizlik hapimida almiyorum.
Birde ilik suya kimyonu deniyecegim.
Siteyi hazirliyanlara ve sorunlarini ve bilgilerini paylasanlara tesekkurler.
Gulseren ~ 8 ay önce
merhaba
bagırsak sıskınlıgı karın sısmesı ıle vede reflu ıle daha fazla bılgı verırsenız sevınırım
nejla dede ~ 8 ay önce
uzun süredir şişkinlik rahatsızlığım var doktora gittim gaz sorunu çıktı.Öncelikle yediklerime dikkat etmem gerekti,ama hiç bir gelişme olmadı daha sonra sık sık yürüyüşler yaptım,uzun süre o şişkinlikle yaşamak zorunda kaldım hep bulantım ve ağrım oluyordu daha sonra kafama bukadar takmayayım dedim şimdi beslenme şeklim normal ve şikayetlerim de azaldı.rezene nane ve papatya çayları da içiyorum bana çok iyi geldi.
hamiyet ~ 8 ay önce
Valla arkadaşlar bu kolon sorunu ne bela bi şeymiş bende aynı şişkinlik sorunu var günlük papatya çayı içiyorum.Bu biraz faydalı oluyor.Bılık suya yarım limon sıkıp için bunun faydasınıda göreceksiniz.Helede afedersiniz gaz çıkaramamak kadar kötü birşey yok sancıyla beraber karnımın şişmesi sanki kocaman bir balon var ne kadar acı bir olay hepinize geçmiş olsun.
serap ~ 9 ay önce
Bu şişkinlik ve sertlik meğer benim henüz keşfedilen reflüm ve de ülserimden ileri geliyormuş...
oktay ergun ~ 9 ay önce
Merhabalar;
sizlerin sayesinde daha güvenli sağlık bilgilerine ulaşabiliyor ve bilmediklerimizide öğrenmiş oluyoruz.Çalışmalarınız için çok teşekkür ederim.Benim bir sorunum var umarım en kısa zamanda cevap alabilirim.Adet olmadan 15 gün önce sancılarım oluyor.Yalnız bu sancılar reg sancıları değil.Karnımdaki gazdan kaynaklanıyor ve sol tarafımdaki kasığa kadar iniyor.Gündüz ve geceleri olmakta.Karın şişliği mevcut zaten.Regl olduktan sonra bu sancılar tamamen geçiyor 10-12 gün kadar rahatım.Ondan sonra gene sancılara maruz kalıyorum.Metabolizmam hızlı bir şekilde çalışıyor.Bazen bu sancılar çok şiddetli olduğunda bulantımda oluyor.Daha önce bana reflü teşhisi konmuştu.Bu konuda ne yapabilirim.Gastroentelojiden randevu mu almalıyım.Yaşım 44'tür.Başarılarınızın devamını diliyor sizlere tekrar teşekkür ediyorum.
çiğdem ~ 10 ay önce
5-6 aydır ishaldim. endoskopiye girdim iç mesanede yaralar hemoroid varmış ilaç kullanıyorum geçmesi için ama karın bölgemde özellikle yemekten sonra gaz oluşuyor ne yapmalıyım
ersin şahin ~ 10 ay önce
Gaz oluşumunu tetikleyen gıdalar
Karbonhidratlar:arpa, mısır, yulaf, patates, buğday, tam tahıllar,
Süt ürünleri (Laktoz): süt, peynir, yoğurt,
Meyve: Elma, şeftali, armut, kuru erik, kuru meyve,
Baklagiller: Bezelye, mercimek, kabuklu yemişler, bezelye,
Sebzeler: Enginar, kuşkonmaz, brokoli, Brüksel lahanası, kabak, karnabahar, soğan olarak sayılabilir.
Tatlandırıcılar: Meyve suyu, alkolsüz içkiler, şekerleme, ve şekerli atıştırmalıkların içinde bulunan fruktoz, maltitol, manitol, ve diyet içeceklerin ve atıştırmalıkların içinde bulunan sorbitol.
OOOO bu gıdaların hiç birinimi yemicez biz ne yizec o zaman...
midem hep taş gibi napıcam ben yaaa...
hasret ~ 10 ay önce
OOOO bu gıdaların hiç birinimi yemicez biz ne yizec o zaman...
midem hep taş gibi napıcam ben yaaa...
hasret ~ 10 ay önce
bu konu hakkında yazılan herşeye katılıorum son derrece akılcı yollar uzun süredir yaşam tarzım bu uygulamalrdaki gibi olduğu için sölemek ihtiyacı duydum ben tek bir ürün dışında hem yemek hemde yemek yeme stili hakkında herşeye riayet ediorum ve çok dengeli buluorum vücudumu üstelik aktivitelerrimde vücudumun eskisi ile aynı tepkiyi vermediğini farketmeye başladım daha dinamik daha dayanuklı buluorum:):) sağlıklı bir yaşam isteeyenler için yazıorum sadece
pembegül ~ 10 ay önce
bu bilgiler güzelde yenmemesi gerekenleri yapabilecek kişi nerde????
arzu ~ 10 ay önce
Sizlere tavsiyem yemek ile birlikte alacağınız Spasmomen adlı ilaç....
DenizCan ~ 10 ay önce
aynı rahatsızlık bende de var.size tavsiyem günde 3 öğün yemeklerden sonra debridat- pankreoflat ve sonrada alkaseltzer alın. inanın ben bu şekilde rahatlıyorum ve şişliğim iniyor tavsiye ederim.tşk
ırmakliva ~ 10 ay önce
Debridat isimli ilaci deneyin arkadaslar.Spastik kolonda etkili bir ilac bana yariyor.
aliye ~ 10 ay önce
ben yazıyı beğendim teşkler
Güldağ ~ 10 ay önce
bencede pek doyurucu bir yazı olmamış...açıkçası daha fazla bilgi aradım tüm yazıyı bitrdikten sonra...Gaz oluşumunu tetikleyen gıdaların çoğu benim besin zincirimin başında geliyor?ne yani bütün hepsnden azaltmalımıyım yada tamamiyle bütün bunları tüketmeyi kesmelimiyim?yemek konusunda seçic insanım...neleri tüketmeliyiz?mümkünse eğer yazıya bunuda eklerseniz çok memnun olacağım...saygılar
Berge ~ 10 ay önce
mide ve bağırsaklardaki şişkinlikten kurtulmak kimyon ile kolay oluyor. 1 çay kaşığı kimyonu ılık 1 çay bardağı suya koyup karıştırıp içiyorsun .Sonra rahatlamanın tadını çıkarıyorsun.Geçmiş olsun.
nadide ~ 10 ay önce
ya bunların hepsini bilgi olarak biz biliyoruz ama acil gazı gidermek için ne yapmak gerekir patlamak üzere oldugumuz nefes alamadıgımız zamanlar oluyo
teşekürler şimdiden
meral Yılmaz ~ 10 ay önce
peki arkadaşlar sizin bu sipastik kolon için yaptığınız bişeler varmı faydası olan
lütfen yardımcı olun bana fus.ya@mynet.com a mail atarsanız çook memnun olurum
YARDIMMMMMMMMMM ~ 10 ay önce
gaz ve şişkinlikle yazdığınız yazı doyurucu özellik taşımıyor.Daha farklı bilgile bekliyorum
serkan aydın ~ 10 ay önce
..Bende ayni fikirdeyim.site güzel ama ben çok doyurucu bi şekilde alamıyorum bilgileri
sanki herke bu dilden anlıyormuş gibi anlatılıyor
gündüz ~ 10 ay önce
teşekkürler
ayşe ~ 11 ay önce
merhabalar..ben sağlıklı beslenmeye özen gösteren biri olarak sürekli sağlık sitelerini inceliyorum fakat işin içinden çıkamıyorum.birinin faydalı dediğini diğeri farklı yazıyor buda kafaları karıştırıyor.amaç gerçekten sağlıkmı yoksa bazı sektörleri öne çıkartmakmı?örneğin aktarlar,yakın zamana kadar insanlar sadece baharat almak için giderlerdi oysa şimdi derdine çare arayan herkes orada buna ne diyorsunuz..beni bu konuda aydınlatırsanız sevinirim,teşekkürler.
gturna ~ 11 ay önce
berrin hanım deneyeceğim çok teşekkürler
Asiye ~ 11 ay önce
ben de bu günlerde biraz şikayetçiyim sanırım stres etkiliyor....kabızlık sorunu için ne yaptığımı anlatayım
önce kendime yarım litrelik bir su bardağı almakla işe başladım sabah aç karnına kaynamış suda demlediğim bir çorba kaşığı yeşil çayı ılık hale getirdikten sonra -limonsuz içemiyorum-dikkat! yarım litre! bahane yok... arkasından bardağınızı aynen su ile doldurup içtikten kısa süre sonra etkisini göreceğinizden emin olabilirsiniz.
noter 74(berrin) ~ 11 ay önce
üç gündür mide ağrısı ve ishal sıkıntısını yaşıyorum..kendimce bir şeyler yapıyorum geçsin diye ..mesela şeker+tuz+su eriğini içiyorum..naneli çay içiyorum..şimdilik aynı ..doktora ne zaman gitmeliyim sizce..
gülden ışık ~ 11 ay önce
teşekkürler realage ekibi mordak
muzaffer ~ 11 ay önce
bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için sonsuz teşekkürler.
alpaslan 25 ~ 11 ay önce
teşekkürler realage ekibi
Rima ~ 11 ay önce
çok teşekkürler aydınlatıcı bilgiler için
~ 11 ay önce
ya arkadaşlar sizde 8. resim çıkmıyomu adamlar tedavisini anlatmış önerileri vermiş hala yazı eksik diyosunuz anlamıyorum çok ilginçsiniz ya!
Mehmet Akdamar ~ 11 ay önce
bumudur yani ??? kemerinizi gevşetiverin, rahat bir pantolon giyin demek çok saçma. bağırsak miğde sorunları bu kadar hafife alınacak sorunlar değildir. en azından insanlara şunu şunu yapın, şunu şunu yiyin bile diyebilirdiniz. işe yarar hiç bir öneriniz yok. diğer yazılarınız gayet güzel ama belliki bu yazıyı laf olsun torba dolsun diye yazmışsınız. bu nedir yaaa ??
bağırsaklarıyla şiddetli geçimsizlik yaşayan insan ~ 11 ay önce
Tum aciklamalar cok faydali ama bazi kelimeleri anlamini bilemiyorum mesela GI siteye tsk
Nazli ~ 11 ay önce
üstteki resimin şişkinlik resmi olduğunumu düşünüyorsunuz. , keşke benim şişkinliğimde mankendeki gibi olsa:)
selda ~ 11 ay önce
mükemmel diyecek başka bir şey bulamıyorum saygılar
fikriye bal ~ 11 ay önce
ben de de spastik kolon teşhisi kondu ben hep ishal ne olacak bunun sonu ne yiyeli ne icelim nereye gideli tş
yusuf çam ~ 11 ay önce
Ben resme bittim.Tek kelimeyle harika :)
Mehmet ~ 11 ay önce
Verilen sağlık bilgileri için çok teşekkürler.Ancak verilmiş olan bilgiler yetersiz ve tatmin edici değil.
ahmet ~ 11 ay önce
Daha çok detaylı bilgiler rica ediyorum.Teşekkürler
Yücel ~ 11 ay önce
bende de sıskınlık oluyo ıstahımı kapatıyor kurudum kaldım neye yaradı:) yardım edersenız gercekten cok sevınırım
merve ~ 11 ay önce
zaman zaman verdiğiniz bilgilerden dolayı teşekkür ediyorum.Özellikle sağlık ve sağlıklı yaşama konularına özen gösteren biri olarak önerilerinize uyuyorum.Bende mide problemleri yaşıyorum ve bir çok tedavi aldım,ama birçoğuna metabolizmam cevap vermedi,stres çok önemli bir etken 15 yıllık tecrübem var.beslenme şeklide çok önemlidir bizimle paylaşılan bu bilgileri kulakardı etmeyelim.
ÜNGÖR ~ 11 ay önce
Verdiğiniz önerileri dikkatle okuyorum,ama işin içinden çıkamıyorum.ömrümüz boyunca şu bu şişkinlik yapar yemeyelim deyip uzak mı duracağız?Bu işin kesin bir çözümü yok mu?Sürekli kabızlık ve şişkinlik hissediyorum,bütün gün hatta 2 gün aç kalsam bile banamısın demiyor.Bu sorunu kökten halledecek bir çözümünüz varsa lütfen bizleri bilgilendirin.Pek çok insan bu sorundan şikayetçi,yeni önerilerinizi bekliyorum,verdiğiniz bütün bilgileriniz için teşekkür ederim.
sevram ~ 11 ay önce
Başarınızdan dolayı sizleri tebrik ederim.siteniz çok güzel;tek kelimeyle harika.Benimde sorunum midem bazen oluyor ki midem hiç çalışmıyor.devamlı geğirme oluyor,15-20 defa daha sonra derinden bir kez daha geğirmemle biraz rahatlıyorum.bazende hiç olmuyor.Bu konuda bana ne önerirsiniz.şimdiden teşekkür eder başarılarınızın devamını dilerim.SALİHA TANRIKULU
Saliha ~ 11 ay önce
problemi süper anlatmısınız bravo.. peki ya çözümü nerede?
ebru ~ 11 ay önce
Bu durumlarda hangi gıdaları almamız gerektiiğini (YİYECEKLERİN İSİMLERİNİ) yazsanız daha da iyi olurdu. Yinede teşekkürler. UĞUR YILDIZ
Uğur ~ 11 ay önce
bende bir İBS hastasıyım.Kolon filmi çektirene kadar kansermiyim acaba diyordum.Ama sonra sinirsel olduğunu ve adının spastik kolon olduğunu söyledi dr.Ne kadar dikkat etsemde geçici değil.Hep şişkinlik kep kabızlık.hayat böyle çok 'sıkıcı.'Yinede önerileriniz için teşekkür ederim.Dikkate alacağım.
E.Tunç ~ 11 ay önce
arkadaşlar adamlar tedavi kısmında yapılacakları anlatmış bundan fazlası doktora gitmekle olur allahaşkına
Nilin ~ 11 ay önce
evet konular çok güzel ama yetersiz
bilgi açıyorum tam istedğim bildiler diyorum bakıyorum çok az bilgi veriyorsunuz
melek ~ 11 ay önce
verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
pınar öz ~ 11 ay önce
Gerçekten faydalı ve doğru bilgiler.Benim de bu tip ş,kayetlerim vardı;Herbalife ürünleri kullanmaya başladıktan sonra yok oldu Şimdi gayet rahat ve kendimi dinç hissediyorum. Teşekkürler
Emir Ali Yıldız ~ 11 ay önce
Sitenizde verdiiniz bilgiler çok genel ve detaysız. Konuların daha detaylı olması, önerilerinizin daha çok olması gerektiğini düşünüyorum.
Özgül KESEN ~ 11 ay önce
sağlıkla ilgili verilen her bilgi bir hazine gibi algılanıp dikkatlice uygulanmalıdır.teşekkürler.
agah ışıldak ~ 11 ay önce
OKUDUKÇA ŞİŞİYORUM BENCE İNTERNET KULLANICI KAPASİTESİNE UYGUN DETAYDA YAZSAK DAHA YARARLI OLABİLİR
özkan çağlar ~ 11 ay önce
mehmet öz we yazıları mükemmel siteyi okumasdan geçmyorumm teşekkürler bizlere böyle güzel olanaklar sağladığınız içinn saygılaımla
hanımağa ~ 11 ay önce
siteniz mükemmel merak ettiğimiz sorunlarımızın cevaplarını çok rahat ve net bi şekilde öğrenebiliyoruz
teşekkürler iyi çalışmalar
S.TAYMUR ~ 11 ay önce
süper ya
acaip bilgilendim
çok teşekürler sağlığa verdiğiniz hizmetlere
dalga mı geçiyorsunuz bizle
saf köylü çocuğunu buldunuz kandırın bakalım
hasan cavit ~ 11 ay önce
açıkası internette bu tür sitelerde yayınlanan yazılara biraz gülümseyerek bakarım. çok ta ciddiye almam. ama mehmet öz adı beni rahatlatıyor. güveniyorum. tüm paylaşımlarınız için teşekkürler..
sonay genç ~ 11 ay önce
süper ya
acaip bilgilendim
çok teşekürler sağlığa verdiğiniz hizmetlere
dalga mı geçiyorsunuz bizle
saf köylü çocuğunu buldunuz kandırın bakalım
hasan cavit ~ 11 ay önce
verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim gerçekten çok aydınlatıcı konular.bu sayede kişi kendi rahatsızlığının sebeplerini rahatlıkla öğrenebiliyor lütfen bizleri aydınlatmaya devam edin.esenlikler diliyorum
fikret güluçar ~ 11 ay önce
zayıflamaya yönelik piyasada ciddi yan etkileriyle tehdit oluşturan ilaç ve benzeri ürünler var.ben ve benim gibi sağlıklı zayıflamak isteyenlere şöyle ayrıntılı bilgileri içeren bi sayfa açar mısınız?genel bilinenlerin dışında tavsiye edebileceğiniz pratik yöntemler de olabilir.teşekkürler...
ilkay şekerci ~ 11 ay önce
Bu bilgiler, "bir gün yemek yemese bile" yine de şişkinlik şikayeti olan eşim için çok faydalı olacak sanırım. Emeğiniz ve Paylaşımınız için teşekkürler.
Nurettin KUYUMCU ~ 11 ay önce
faydalı bilgi!
rana kupeli ~ 11 ay önce
titiz,sade ve net bir şekilde vermiş olduğunuz bu hizmetten dolayı teşekkür eder çalışmalarınızda başarılar dilerim.
turgay ~ 11 ay önce
verdiğiniz tüm bilgiler için çok teşekkür ederim.umarım hak ettiğiniz değeri alırsınız
hasan YARDIM ~ 11 ay önce
Tessekur
erol ~ 11 ay önce
duyarlılığınız için teşekkür ederim.yazılarınızı takip ediyorum.ben çalışan bir bayanım bu aralar midem ağrıyor.bana neyi tavsiye edebilirsiniz.teşekkür ederim.ayrıca bugünkü yazınızda karın şişkinliğine çok güzel temas etmişsiniz.peki ne tedavisi yuapabiliriz.teşekkür ederim.
nihal karakaya ~ 11 ay önce
Başarılarınızdan dolayı sizleri tebrik ederim.Benim sorunumda midem ve safrakesemle ilgili.Yapılan tetkikler midemde reflü safrakesemde çamur ve polip görüldü ve safrakesesi ameliyatı önerdiler ama uzun süre ilaç tedavisi uygulandı ve kalın bağırsaklarımdan şikayetlerim var bazen ishal bazen kabuz ve bazende herikisinide yaşıyorum va sancılarım oluyor.Ameliyattanda korkuyorum ama sizce ameliyat olunca problemlerim son bulurmu?şimdiden teşekkür eder ve başarılarınızın devamını dilerim....
müjde ~ 11 ay önce
Mide gazları ile verdiğiniz bilgiye çok teşekkürler. Benim bir ricam olacak. Transplantasyon geçirmiş bir hasta olarak bende gaz daha fazla oluşuyor ve de kabızlık fazlalaşıyor. Genelde az yağlı(zeytinyağı) yemekler yiyotum vede çok az tuzlu veya tuzsuz. Yinede bu gaz problemini halledemiyorum önerilerinizi dikkate alıp yeniden yemek programımı düzenleyeceğim işallah düzelir. saygılar sunarım.
neticeyi de size işallah yazarım.
Ali Akköz ~ 11 ay önce
Siteniz çok güzel...
Sağlığımız konusunda bu kadar aydınlatıcı, yardımcı ve yol gösterici bilgilerinizi bizlerden esirgemediğiniz için sonsuz teşekkürler...
Vedat Akın ÖNSÖZ ~ 11 ay önce
bu şikayetler bende var,verdiğiniz bilgiler harika hemen uygulayacağım..teşekkürler..
CUMHUR GÜLALANLAR ~ 11 ay önce
vermiş olduğunuz bilgiler gerçekten çok faydalı,umarım hep bu şekilde devam eder.şahsım adına çok teşekkür ederim.saygılarımla...
melahat ~ 11 ay önce
Size ne kadar teşekkür etsem az kalır. Tam bir sağlık rehberi oluşturmuşsunuz. Umarım daha fazla insana ulaşır ve bu devasa bilgi yumağını herkesele paylaşmaya devam edersiniz.
En içten saygılarımla...
murat sarı ~ 11 ay önce
sıtenız tek kelıme ıle mukemmel kısı her aradıgı bılgıyı burada bulması yuzeyselde olsa mumkun bazı konuların cok kısa kesılmesı anlasılmasını zorlastırıyor ben konuların bıraz daha teferuatlı olmasını rıca etsem tesekkurlerrrrrrrrrr
RAYİLE ÇINAR ~ 11 ay önce
Bu sayfalarda yer alan okur yorumlari kisilerin kendi görüsleridir. Yazilanlardan RealAge ve realage.com.tr sorumlu degildir.
