aslında unutmak istediklerimizi unutabilsek,hatırlayamama gibi bir sorun kalmayacak.
GUNER ~ 28 gün önce
denenmemiş olduğu için heyecanla denenmeye beklenen bir çalışma verimli olacağına inandığım için gereken özen ve hassasiyetle deneceğim ve çevreme yayacağım hazırlamak sizden uygulamak va uygulatmak bizden teşekkürler realage
çağlar bulut ~ 2 ay önce
ben 54 yaşındayım.geçenlerde konyada bır hemşehrimi gördum.15 yıldır görmüyordum.merhaba güven dedim.adam bana çok ters baktı sorduğuma pişman etti.benim adım ramazan dedi.unutmusum dedim.bana demesinmi bu kafayla nasıl öğretmen oldun .ben 60 yaşındayım seni unutmadımda sen beni unuttun diye.bir an önce oradan uzaklaşmak istedim.sorduğuma pişman etti.burada eksiklik ne acaba.beyin jimnastiği.bu şiirle olabilir .şarkıyla olabilir.fıkra olabilir.bulmaca sudokusu olabılir.şehirlerde sokaklarda levha ezberlemek olabilir.bunu alışkanlık yapıp devam etmek lazım.saygılar.
muammer ~ 3 ay önce
şikayetimi yassam herkes kilonun fazlasından şikayetçidir hocam bende alamktan şikayetöçiyim.kaşeksi sınırında yaşıyorum 10 yıldır ve bir türlü kilo alamıyorum.kilo almak istiyorum banda yol gösterirseniz sevinirim.saygılar efendim sitenize hayranım bu arada:)...saygılar
gül ~ 3 ay önce
Tavsiyeleriniz çok değerli sözler içeriyor.Mutlaka deneyeceğim.
Özlem ~ 3 ay önce
Hergün yeni bir kelime ögrenmeye ugrasiyorum, (cok seviyorum yeni kelimeleri) ve bence spor cok önemli, ayrica yeni bir hobby bulup bu hobbyle ilgili yeni seyler ögrenmek cok ise yariyor, ben haftada iki kere yeni spor hareketleri düsünüp bunlari uygulamaya calisiyorum, unutkanligim azaldi.
Selin ~ 3 ay önce
merhabalar,kendimizi geliştirmek beynimizi zinde tutmak öğrenmek öğrendiği unutmamak kesinlikle insanın elinde olduğunu düşünüyorum.
.beyin ve beden jimlastiğini ihmal etemeyiniz..insan saygıyı değeri hak ediyor.kendimize verdiğimiz değer ve saygı kadar değerli insan olduğumuzu olduğumuzu unutmamalıyız.sevgilerimle...
elvan
elvan ~ 3 ay önce
unutkanlık herkesin başına gelebilir reagele teşekkürler verdiği bilgilerden dolayı en kısa zamanda uygulamaya çalışacağım 21 eylüldeki kpss sınavı için yararlı olacağını düşünüyorum dersanedeki öğrendiğimiz konuları unutmamak için yararlı olacaktır sınav stresini yenmek için neler yapılabileceği hakkındada haberler yer alırsa sevinirim
tülin ~ 3 ay önce
ben 21 yaşındayım ve çok fazla unutkanlığım var.. hiç bişeyi doğru düzgün aklımda tutamıyorum.. bunu denemem lazım.. umarım bi faydası olur.. yoksa erken yaşda iyice bunamış olacağım:)
tuğba ~ 4 ay önce
değerli ostlarım gerçekten ilimsel larak ortaya onmuş makalelere fikirlere ve araştırmalara saygılı olmayı öğrenmemiz lazım. daha sonra eleştireceğimiz konuyla ilgili yeterli derecede bilgili olmamız gerekir ben bu yorumların hepsini inceledim e gerçekten haddini aşanyorumlara denk geldim çok ayıp oluyor
bence bu hafızayı güçlendirme yöntemleri çok yerinde ve tartışma götürmez bir gerçekliktir sayglarıml
ata ~ 4 ay önce
Kendini geliştiren, araştıran, bir şeyler bilen ya da öğrenmek isteyen herkesi saygıyla selamlıyorum.Ancak bazı ifadeler var ki
Yorumları okudukça görüyoruz ki kimi insanlar var, kendilerini geliştirmiş, bir şeyler biliyor ve sağolsunlar yararlanalım diye bildiklerini paylaşıyorlar.Baskın Bey bügünün konusunda takdire şayan gayretleriyle en güzel örnek.Kimileri bilmese de bilgiyi takdir edip öğrenme azminde.Bu da bir erdem.Birkaç yazı da sağolsunlar, sahiplerinin cehaletlerini bağırıyor adeta.En büyük cehalet cahil olduğunun bile farkında olmamak zaten.üç beş arkadaş hem konu hakkında hiçbirşey bilmiyor, ilaveten hadlerini de bilmeyerek önerilenlere saçmalık diyorlar.Ayıp!
Bu arada ben bir ev oturmasında yeni tanıştığım kişinin adını duyduğum an unutmama rağmen yaklaşık 30 kişilik sınıflarda öğrencilerimin adını birinci dersin sonuna kadar memleketleri , bazı kişisel bilgileriyle birlikte ezberlerim. Bu tamamen ilgi meselesi.Algının seçiciliği diye bir olay var.merak ettiğiniz şeye odaklanıyorsunuz ve çabuk öğrenip uzun süre unutmuyorsunuz.Ezberlemek zorunda olduğunuz şeyleri ise ilginiz dışındaysa anında unutuyorsunuz.Yaş ilerledikçe ilgi ve sorumluluklar artıyor.sorun ve sorumluluklar ilgi duyulan alanlarda bile dikkatinizi yoğunlaştırmanızı önleyebilir. Ama bunak bir profesör göreniniz oldu mu hiç? Neden büyük düşünürler veya bilim adamları yüz yaşında bile canlı tarih kitabı gibi anlatırlar tüm geçmişlerini? Bunlar araştırılıp ispatlanmış şeyler.Beyin kullanıldığı ölçüde gelişir ve genç kalır.Ben Mehmet Öz ve Michael Roizen’in yazılarını ve Realage sitesinin orijinalini uzun süredir takip ediyorum.Orada da her fırsatta beynimizi genç tutmak için ömür boyu öğrenme teşvik ediliyor aynenburdaki gibi.Eğitim düzeyi yüksek insanların beyni kesinlikle genç kalıyor.Yaşam boyu okuyup öğrenerek, öyle ya da böyle beyni aktif kullanarak beyin hücrelerinin ölümünü yani bunamayı engelliyoruz.Biraz kafa verip egzersiz yapın göreceksiniz işe yarıyor.
Beyin diğer makineler gibi fazla yükleyince kapasitesi dolmaz aksine kapasite artırır.Yeni beyin hücreleri oluşturur öğrendikçe.Bu büyük ölçüde 35 yaşa kadar çok etkin işleyen bir süreç.35 sonrası daha çok hücremiz ölüyor ama 70 yaşında üniversite okuyan vasat zekalı ama çok azimli insanların aldığı sonuçlar, Tıpkı baskın beyin gayretleri gibi, bizlere ilham kaynağı olmalı.Ben de artık yeni tanıştığım insanların adlarını öğrencilerime yaptığım gibi içimden tekrar ediyor, arasıra yüzlerine bakarak pekiştiriyorum.Sonuçta herkes saygıyı hak ediyor.
deniz ~ 4 ay önce
bilinçli yaşam önerileriniz için yürekten teşekkürler...
abdullah ~ 4 ay önce
tşkLer ilk yorumum olacak beLKi sewdim bu konuyu herkein ortak derdi..
HERŞEY GÖNLÜNÜZCE OLSUN . .
AyNa ~ 4 ay önce
Unutun gitsin bu dünyada hatırlanmayı hak eden ne var ki..?? Anın tadını çıkarın
SEVİLAY ~ 4 ay önce
yaş 35. yolun yarısı diyorlar. bence yarı yol için çok erken. unutkanlıkta normalmiş. iyiki telefonumun ajandası var. ama b complex vitaminleri tavsiye ederim. bide unutmak istediklerimizi unutabilsek!! onları neden unutamıyoruz? depresan kullanmak acaip unutkanlık yapıyo...
nazen ~ 4 ay önce
hayatımızda en önemli şey hafızamızı yerinde kullanabilmemizdir.aslında unutmak istediğimiz şeyleri unutuyoruz.diğerlerini tekrar ettiğimiz sürece unutmamız imkanzıs diyorum.
ekolmany ~ 4 ay önce
realage e tşkr.okur okumaz uygulam
şebnem ~ 4 ay önce
Bence bu mantık unutkanlığı gidermek yerine bir şeyleri ezberlememize ve ezberlediğimiz konu üzerinde başarı sağlar. yaşamdaki herşeyi şiir olarak ezberleyemeyiz bu şekilde insanların yaşam içindeki unutkanlıklarını gideremeyiz.
sehnaz arabacı ~ 4 ay önce
bencede yaralı olabilir en kısa zamanda denemeye çalışıcam:)
ceren ~ 4 ay önce
bencede yaralı olabilir en kısa zamanda denemeye çalışıcam:)
ceren ~ 4 ay önce
Bu hayat o kadar karisti ki artik; neyi, ne zaman, nicin aklimizda tutacagiz veya tutmayacagimizi sasirdik :)
www.sanaldakazan.blogspot.com
Safa ~ 4 ay önce
bazen boş boş bakıyorum ben ne yapacaktım diye ...nasıl oluyorsa hayat kopuyor ve ben nerede kalmıştık oluyorum ...önerilerinizi uygulayacağım 62 yaşındaki baskın bey hayran kaldım size...BRAVO
hanife ~ 4 ay önce
EZBERİN BEYİN EGZERSİZİNE KATTIĞI FAYDA YATSINAMAZ ŞİİR ÖRNEĞİ BİR ÖRNEKTEN İBARETTİR
BUNU BİLE ANLAMAKTAN YOKSUN İNSANLARI GÖRÜNCE İŞİN PEK DE KOLAY OLMADIĞINI SÖYLEYEBİLİRİM ÖNCE ÖRNEĞİ ANLAMALISINIZ...
ANDREAS VURAL ~ 4 ay önce
realage teşekkürler.okuyorum herkesee anlatıyorum.ve yukarıdaki baskın rumuzlu beyefendiyi çabalarından dolayı kutluyorum.keşke herkes sizin gibi azimli olsa derim.
neriman ~ 4 ay önce
unut gitsin
~ 4 ay önce
işime yaramayacak bi şiir için bu kadar vakit ayırırsam diğer şeylere vakit kalmaz diye düşünüyorum. hem bu hafızayı güçlendirmekten çok şiir nasıl ezberlenire örnek bence şiir değilde sure ezberlense belki daha işe yarar:)
elif ~ 4 ay önce
yav hafızanın azalmasında bir çok sebeb olabilir tabiki aşırı stresli ortam. huzursuz yaşam. bilgiye dayanmayan yaşam. hatta gözlerdeki görme bozukluğu bile bunu tetikleyen sebeblerdir ama birde ibrahim ethem'in marifetnamesinde cinsel organlara bakanlarda unutkanlık başgösterir diye yazıyor. buna ne dersiniz.
dursun ~ 4 ay önce
realage e teşekkür ediyorum verdikleri bilgiler için unutkanlığın gerçekten çok ciddi bir rahatsızlık olduğuna inanıyorum.ama çoğu kişi tarafından bende dahil olmak üzere pek önemsenmiyor.
gülgün ~ 4 ay önce
unutkanlığı en güzel yok edecek şey günahları azaltmaktır..
mehmet ~ 4 ay önce
"bnde ders çalışınca hep bu yöntemi deniyodum ve şimdi öös'ye hazırlanıom ozamn bu yöntemle çalıştığım için bilgilerim halen taptaze tavsiye edrim"......
nazlı ~ 4 ay önce
Bu hafiza gelistirme tekniginden cok siir ezberleme teknigi gibi geldi bana.
Savas ~ 5 ay önce
Ben 62 yaşımdayım. Çok aktif çalışıyorum ve yaşıyorum. Yurtiçi yurtdışı seyahatlerim, hobilerim, sosyal etkinliklerim var. Evde ve iş yerinde hiç kimsenin hatırlamadıklarını hatırlamak bana kıvanç veriyor. Telefonla görüşürken Ahmet'le başlayıp Hüseyin'le bitirecek kadar zayıftı hafızam. Nasıl mı başardım? Realage'in önerisinin aynısını yaparak, sadece şiir ezberlemedim. İtalyanca kelime ezberleyerek, araba plakalarını toplayarak, Melik duyar'ın Mega hafıza tekniğini kullanarak, sudoku çözerek. Yani yazarak, okuyarak, ezberleyerek. Oyun gibi, eğlence gibi, oyalanma gibi. Tamamen ilgi alanımın dışındaki şeyleri yaptım. İlgi alanımdakileri zaten unutmuyordum. Umut arkadaşımızın 250 şarkı sözünü unutmadığı gibi.Okurken, telefonla konuşurken, birini dinlerken hep not alma alışkanlığı edindim. Çalışırken bilgisayarda stickit (hep ekranda yapışıp kalıyor) programı, iş dışında çantamda el bilgisayarı ve not defteri kullanıyorum. Aklıma geldiği anda not alıyorum. Güzel sözler, kelime anlamları, yapılacak işler, yapmak istediklerim, hayallerim, gezi notları, kısacası her şeyi. Unutmam demiyorum. Çünkü anında unutulabiliyor. Gruplara ayırdığım notları her gün kontrol edip güne başlıyorum. Neyi nereden arayacağımı çok iyi biliyorum. Çünkü her şeyin tek bir yeri var ve ben onları yerlerine koyma alışkanlığı edindim. Yani hafızamı düzene koydum. Lüzumsuzları da fırlatıp atıyorum. Israrla ve inanarak deneyin derim. Çok işe yarıyor.
Baskin ~ 5 ay önce
Merhabalar.Unutmayalımki unutkanlıkta kalıtımsal faktörlerde rol oynar.Büyükşehirlerde bu daha yaygın.Hayata olumlu bakmak,kişinin kendisine zaman ayırması,pozitif arkadaş grupları,hobiler benim önerim.Ayrıca zamanında akşamları yatmadan önce bir su bardağı havuç suyu(alışkanlık haline getirilmesi güzel olur)ve bulabilirseniz tatlı yaban mersini ve ürünlerini öneriyorum.
İhsan ~ 5 ay önce
Arkadaşlar hafızayı zinde tutan bi ürün önereceğim size .%100 organik bitkisel.Nutriway Siberian Ginseng with gingko biloba....
Hasan TUNCER ~ 5 ay önce
bunun işe yarayacağını hiç sanmıyorum, ne yani yeni tanıştığmız birinin ismini hatırlamak için bir kağıda yazıp sürekli onun ismini mi sayıklayacağız, hafıza anlık bişey, gelip gidiyor, bence artık toplum olarak yeteri kadar oksijen alamıyoruz ve etrafımızdaki insanlara ve olaylara yeteri kadar ilgi göstermiyoruz,bundan sonrada böyle olacağa benzer ya, yeni çözümler ister bu hafıza, eski usul ders çalışma teknikleriyle olmaz ki..
esra ~ 5 ay önce
realage teşekkürler.bu rahatsızlık,toplumumuzda çok erken yaşta başdadı.düşündürücü.
mihriban
mihriban ~ 5 ay önce
Sayın umut demirci
müzik sizin işiniz olmuş yazıda da dediği gibi onları kaç kez okudunuz veya dinlediniz çünkü onlara önem veriyorsunuz
eşinizin söylediğine unutmam deyip önem vermiyorsunuz ve unutuyorsunuz
şahsen bende öyle oluyor
önemsiz gördüklerimi unutuyorum
Veli ~ 5 ay önce
unutkanlık sanırım herkesin sorunu.hayat şartlarının bu kadar zor olmasıda etkendir bence.harika olmuş teşekkürler realage
galibe ~ 5 ay önce
Hafıza kaybı bende yavaş yavaş başladı.Yaşım ilerledikçe artmaya başladı.Henz 36 yaşındayım.Geleceğimi düşünmek bile istemiyorum.
AYSEL ~ 5 ay önce
Yukarıda anlatılan 10 maddeyle ancak hafızanızı bir sürü gereksiz şiir ile doldurursunuz. Bunlar pratikte uygulanamaz şeyler. şiir ezberlemek unutkanlığı giderir mi? Ne kadar saçma. Ben müzisyenim, şu an hafızamda en az 250 şarkı sözü notalarıyla ve akorlarıyla beraber mevcut. Peki karımın marketten almamı istediği üç şeyi markete gelmeden neden unutuyorum?
umut demirci ~ 5 ay önce
62 yasindayim.Hergun mutlaka okurum ve bazen yazarim.Devamli bulmaca cozerim.Ama son haftalarda unutkanlik basladi.Bir sey anlatirken konuyu uunutuyorum.Cogu kez cok bildigim bir kelime veya ismi hatirliyamiyorum.Onerinizi dikkate alacagim.
Gurol Ficici ~ 5 ay önce
geçen gün gözüm gibi baktığım saatimi kutusuna kaldırmak için elime aldım.maalesef 3 gün sonra çöplerle atıldığını anladım.Bulmaca çözüyorum iyi besleniyorum ama sanırım stres olunca işe yaramıyor.
nil ~ 5 ay önce
bence güzel soruladı
azatşeyhmuz ~ 5 ay önce
İnsan beynini ben bir arabaya benzetiyorum. Arabayı çalıştırmazsanız hareket etmez. Unutmak istemiyorsanız tam yol ileri .Teşekkürler realage yazılarınızı büyük bir beğeni ile okuyorum. İyi ki varsınız.
HURİYE ERDOĞAN ~ 5 ay önce
hic bana göre degil,tavsiye edilenler bizimde bildigimiz seyler ama bana islemez..
son bir yildir tanistigim insanlarin ismini hatirlamiyorum hatta sahsin kendisini bile hatirlamakta zorluk cekiyorum birkac dakika hafizami karistirdigimda filmi geri sardigimda hatirlayabiliyorum..
yani bu önerilen benim icin biraz hafifi galiba..
murrat64 ~ 5 ay önce
eğer egzersizler cevap vermiyosa şuçu anne babamıza atabilir veya nakil isteyebiliriz. tabikide başka beyinlerin bizimkimden iyi çalıştığını kabullenebilirsek
alparslan ~ 5 ay önce
Uyku kısmına katılmıyorum yatmadan önce ezberlediklerimin çoğunu sabah imkanı yok hatırlayamıyorum.
Erol ~ 5 ay önce
ben yan taraftaki cilt kremlerinin realage nin güvencesinde olup realage tarafındanda tavsiye edilip edilmediğini merak ediyorum
hatice ~ 5 ay önce
bence mükemmel olmuş.ellerinize sağlık ama insanlar birazda sitresten uzak olucak relaks olucaksın.şunu unutmayın sitrese sinire sonn..
sonay ~ 5 ay önce
gül koklamada hafızayı güçlendiriyomuş geçen gün gazetede görmüştüm
batuhan ~ 5 ay önce
evet bunu yaptım işede yaradı ama yinede unutkanlık sorunum var nedeni ne olabilir bilmiyorum cok uğraşmama ragmen hatırlayamıyorum sizce başka ne buna sebep olabilir.
tuba ~ 5 ay önce
ya cigara ice ice millet unutkanlasiyo tabi, bunlari bilmenin faydasi var ama kardesim bi sigarayi birak bide otu birak, ha bide alkolu birak. bak zihnin nasil aciliyo. ha yok acilmio diosan, ilk sayfaya git herseyi bastan oku
sedo ~ 5 ay önce
bu resmen bir ders çalışma tekniğidir. ben bunları genelde çözemediğim bir matematik problemi olduğunda yaparım. aklımdan sonuca gidiş yolları kurarım. en sonunda aklımdan sonuca ulaşacak yolu bulduğuma emin olduğumda kağıda çözümü dökerim. bence bunlar yerini matematik problemi çözmelisiniz. daha faydalı olur. hem de bir çok insan matematikle olan soğukluğu gidermiş olur. :))
pınar ~ 5 ay önce
harika hazırlanmış tşk realage
Esma ~ 5 ay önce
Bende de büyük problem, çok ilginç...
Aziz ~ 5 ay önce
sanırım ki bunlara yaparsak ve hala unutkansak beynimizin varlığından şüphe etmemiz gerek : )
gülinayayy ~ 5 ay önce
saat basayımm
~ 5 ay önce
bunu kesin deneyeceğim herşeyi unutuyorum yeter ya!
Gülinay ~ 5 ay önce
Bu sayfalarda yer alan okur yorumlari kisilerin kendi görüsleridir. Yazilanlardan RealAge ve realage.com.tr sorumlu degildir.
