Vücut Kitle Endeksi Hesaplaması

RealAge VKE Testi


Sizce neden Dr.Mehmet Öz ve Dr.Michael Roizen bel ölçüsüne kilodan daha çok önem veriyor?


Çünkü kilolar sizin sadece ne kadar ağır olduğunuzu söylerler. Sizin ne kadar sağlıklı olduğunuz hakkında çok fazla bilgi veremezler. Ancak bel ölçülerimiz bize bu bilgileri verebilir; göbek çevresindeki yağlar birçok tıbbi sorunla ilişkilidir. Böylece Vücut Kitle Endeksi veya VKI de diyebiliriz; bizlere vücut yağımız hakkında fikir verebilir. Bu rakamların daha sağlıklı olması, sizin de daha sağlıklı olmanızı sağlar. Sonuçta özellikle kardiyovasküler hastalıklar ile diyabet gibi hastalıkların riskleri büyük oranda düşer.